ठंड में गर्दन और कोहनियों की सफाई पर नहीं दिया ध्यान, क्या पड़ गईं काली? आजमाएं ये 4 उपाय, नहीं होंगे निराश

Harnoor tv Delhi news : सर्दियों में लोग नहाने के लिए दौड़ पड़ते हैं। शरीर को अच्छी तरह से न रगड़ें। ऐसे में गर्दन, घुटनों, कोहनियों और अंडरआर्म्स में गंदगी जमा हो जाती है। शरीर के ये हिस्से काले और बदसूरत दिखने लगते हैं। सर्दियों में तो ये कालापन, धूल-मिट्टी स्वेटर के नीचे छिप जाती है, लेकिन गर्मियों में हम इसे छिपा नहीं पाते। ऐसे में स्लीवलेस कुर्ता या बैकलेस ब्लाउज पहनने से गर्दन की त्वचा पर गंदगी और काली परत नजर आएगी। इससे आपको भीड़ में भी शर्मिंदगी महसूस हो सकती है। ऐसे में आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है. आज से ही इस घरेलू प्राकृतिक पेस्ट को लगाना शुरू कर दें। इससे गर्दन, कोहनियों आदि की गंदगी दूर हो जाएगी और टैनिंग भी दूर हो जाएगी।

गर्दन की गंदगी दूर करने के घरेलू उपाय
- अगर आपने आलस के कारण सर्दियों में अपनी त्वचा की स्वच्छता का ध्यान नहीं रखा है, तो इस घरेलू पेस्ट को आजमाएं। इसके नियमित इस्तेमाल से आपकी गर्दन, कोहनी, घुटने और अंडरआर्म्स साफ हो जाएंगे। - दो चम्मच चीनी को पीसकर एक कटोरी में डाल लें. अपने बालों में कोई भी शैम्पू लगाएं, उसमें एक चम्मच चीनी पाउडर मिलाएं। इसमें आधा चम्मच सफेद टूथपेस्ट और 1-2 चम्मच नारियल का तेल डालकर अच्छी तरह मिला लें। इस पेस्ट को गर्दन, कोहनियों और अंडरआर्म्स पर अच्छी तरह लगाएं। नींबू का एक छोटा सा टुकड़ा लें और इसे धीरे-धीरे रगड़ें। 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें. अब इसे पानी से धो लें. इस पेस्ट को हफ्ते में दो से तीन बार लगाने से कुछ ही दिनों में आपकी गर्दन, कोहनी और अंडरआर्म्स साफ हो जाएंगे।

इसके अलावा आप काली गर्दन को साफ करने के लिए दूध और बेसन का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए 1 चम्मच बेसन, 2 चम्मच दूध और एक चुटकी हल्दी लें. इसे मिलाकर प्रभावित जगह पर लगाएं। हल्के हाथों से रगड़ें और 15 मिनट तक सूखने दें। फिर पानी से धो लें. इसे नियमित रूप से लगाने से टैनिंग, मैल और गंदगी सब दूर हो जाएंगे।

-आलू के रस के इस्तेमाल से भी आप गंदगी, जमी हुई मैल और टैनिंग को दूर कर सकते हैं। इसके लिए आलू को छीलकर मिक्सर में पीस लीजिए. अब इसे एक कपड़े में रखकर इसका रस निकाल लें. इसे रुई की मदद से गर्दन, कोहनियों और अंडरआर्म्स पर लगाएं। 10-15 मिनट तक ऐसे ही रहने दें. अब इसे पानी से धो लें.

- अगर आप गर्दन को साफ करना चाहते हैं तो कच्चे पपीते को छीलकर उसका पेस्ट बना लें। इसमें 2 चम्मच दही और एक चम्मच गुलाब जल मिलाएं. इसे प्रभावित त्वचा पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर पानी से धो लें. कुछ ही दिनों में आपको फर्क नजर आने लगेगा.