Home Spa at Home: घर पर कैसे करें हेयर स्पा? बाल होंगे इतने लंबे और घने, पार्लर वाली भी पूछेगी राज

Harnoor tv Delhi news : क्या आप भी झड़ते, दोमुंहे बालों, दोमुंहे बालों और बेजान बालों से परेशान हैं? बदलते मौसम में ये समस्याएँ बहुत आम हैं। ऐसे में एक खास समाधान ढूंढना होगा. इन सभी समस्याओं को हेयर स्पा से दूर किया जा सकता है। ज्यादातर महिलाएं और पुरुष हेयर स्पा के लिए पार्लर या महंगे हेयर स्पेशलिस्ट के पास जाते हैं। इस पर हजारों रुपये खर्च होते हैं. आप चाहें तो घर पर ही हेयर स्पा करके अपने बालों की खोई हुई चमक वापस पा सकती हैं।

धूल, प्रदूषण, कड़ी धूप, तनाव, गलत खान-पान का असर भी हमारे बालों पर पड़ रहा है। इसलिए इनकी उचित देखभाल करना जरूरी है। जहां तक ​​बालों की देखभाल की बात है तो बालों को पूरा पोषण देने और उनकी चमक बरकरार रखने के लिए हेयर स्पा कराने की सलाह दी जाती है। हेयर स्पा से बालों की लंबाई भी बढ़ती है। हेयर स्पा उन लोगों के लिए अधिक महत्वपूर्ण है जो अपने बालों को कलर करते हैं या सीधा करते हैं। आपकी रसोई में ऐसी कई चीजें हैं जिनका उपयोग करके आप अपने बालों को उचित पोषण प्रदान कर सकते हैं।

हेयर स्पा के फायदे: हेयर स्पा कराने के क्या फायदे हैं?
हेयर स्पा ट्रीटमेंट न सिर्फ दोमुंहे बालों और रूखे बालों से छुटकारा दिलाता है बल्कि बालों का झड़ना, गंजापन और डैंड्रफ जैसी समस्याओं से भी छुटकारा दिलाता है। इससे स्कैल्प को पर्याप्त और जरूरी पोषण मिलता है. हेयर स्पा (Hair मसाज बेनिफिट्स) में बालों की मालिश बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। बालों की मालिश से सिर में रक्त संचार बढ़ता है, जिससे नसें मजबूत होती हैं। हेयर स्पा बनाने के लिए किचन के सामान का इस्तेमाल किया जा सकता है।

Home Spa at Home: घर पर कैसे करें हेयर स्पा?
पार्लर जैसा हेयर स्पा घर पर भी आसानी से किया जा सकता है। इसके लिए आपको बाजार से कुछ भी खरीदने की जरूरत नहीं है. आप तेल, शैम्पू, कंडीशनर और हेयर मास्क का उपयोग करके हेयर स्पा कर सकते हैं। हेयर स्पा कम से कम 15 दिन के अंतर पर करना चाहिए। जानिए घर पर कैसे करें हेयर स्पा-

चरण 1- सिर की मालिश से शुरुआत करें (सिर की मालिश के फायदे)
हेयर स्पा की शुरुआत सिर की मालिश से होती है। सिर की मालिश करने के लिए नारियल या जैतून के तेल को हल्का गर्म कर लें। फिर 15-20 मिनट तक गर्म तेल से सिर की मालिश करें। मालिश से रक्त संचार बेहतर होता है। यह बालों की लंबाई बढ़ाने में भी मदद करता है।

चरण 2- बालों को भाप दें (हेयर स्टीम स्टेप्स)
सिर की मालिश करने के बाद बालों को भाप देना जरूरी है। इसके लिए एक मोटे सूती तौलिये को गर्म पानी में डुबोकर निचोड़ लें। इस तौलिये को अपने बालों के चारों ओर कसकर लपेटें। करीब 5 से 10 मिनट तक तौलिए को ऐसे ही लपेटें। इसलिए सिर पर लगाया गया तेल जड़ों तक पहुंचता है यानी बालों को पोषण मिलना शुरू हो जाता है।

चरण 3- तेल हटाने के लिए बाल धोएं (बाल धोने के टिप्स)
भाप लेने के बाद, अपने बालों को किसी माइल्ड शैम्पू (या जो भी शैम्पू आप इस्तेमाल करते हैं) से अच्छी तरह धो लें। इस प्रक्रिया में एक बात याद रखें कि अपने बालों को धोने के लिए हमेशा सादे पानी का उपयोग करें। अगर सर्दी का मौसम है तो आप गर्म पानी का सेवन कर सकते हैं। हालाँकि, बालों को हमेशा सामान्य पानी से धोना चाहिए।

स्टेप 4- बालों की कंडीशनिंग से बाल मुलायम हो जाएंगे (हेयर कंडीशनिंग ट्रीटमेंट)।
अपने बालों को शैंपू करने के बाद अच्छी क्वालिटी का कंडीशनर लगाएं। अगर आप कंडीशनर का इस्तेमाल नहीं कर रहे हैं तो चाय की पत्तियों को पानी में उबालकर छान लें। इस पानी में नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं और इसे अपने बालों पर लगाएं। चुकंदर का पेस्ट कंडीशनर के रूप में भी काम करता है। इसके अलावा बालों में छाछ या खट्टा दही भी लगा सकते हैं। दही को बालों में आधे घंटे तक लगाने के बाद बिना शैंपू के पानी से धो लें।

5- हेयर मास्क बदल देगा बालों का टेक्सचर (Hair मास्क एट होम)
आखिरी चरण में हेयर मास्क लगाया जाता है। आप इसे घर पर बना सकते हैं. हेयर मास्क बनाने के लिए 2 अंडे, 1 चम्मच शहद और थोड़ा सा नारियल तेल मिलाएं। अगर आप अंडे नहीं खाते तो पके केले भी फायदेमंद होते हैं. हेयर मास्क को हल्के गीले बालों पर कम से कम 30 मिनट तक रखें। फिर अपने बालों को माइल्ड शैम्पू से धो लें। इससे आपका हेयर स्पा पूरा हो जाएगा.

होममेड हेयर मास्क: घर पर हेयर मास्क कैसे बनाएं?
हर किसी के बालों का प्रकार अलग-अलग होता है। बाजारू हेयर मास्क का उपयोग करने के बजाय, आप अपने बालों की स्थिति को ध्यान में रखते हुए घर पर ही मास्क बना सकते हैं। विभिन्न प्रकार के बालों के लिए घर पर हेयर मास्क बनाना सीखें।

1- तैलीय बालों के लिए हेयर मास्क:
सामग्री - 2 बड़े चम्मच दही, 1 अंडा, 4 बड़े चम्मच संतरे का रस, 1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल और 2 बड़े चम्मच नींबू का रस मिलाएं। यह तैलीय बालों के लिए कारगर माना जाता है।

2- घुंघराले बालों के लिए हेयर मास्क
सामग्री - 1 चम्मच ग्लिसरीन, 1 चम्मच नारियल तेल, 1 चम्मच शहद, 1 केला, 1 चम्मच तिल का तेल और 1 चम्मच नींबू का रस अच्छी तरह मिलाकर हेयर मास्क बना लें।

3- डैंड्रफ के लिए दही और नींबू हेयर मास्क (रूसी के लिए हेयर मास्क)
सामग्री - हेयर मास्क बनाने के लिए आधा कप दही में 2 चम्मच नारियल का तेल, 4 चम्मच ताजी सूखी गुड़हल की पत्तियां और 1 चम्मच नींबू का रस मिलाएं। . इसे संपन्न करें

4- दोमुंहे बालों और क्षतिग्रस्त बालों के लिए खीरे का हेयर मास्क (हेयर मास्क DIY)
सामग्री - 4 बड़े चम्मच खीरे के पेस्ट में 1/2 चम्मच नींबू का रस, 1 चम्मच बादाम का तेल, 1 चम्मच अरंडी का तेल और 1 चम्मच नारियल का तेल मिलाएं। एक अद्भुत हेयर मास्क तैयार हो जाएगा.