गर्मियों में पुरुषों की त्वचा भी हो सकती है खराब, बस अपनाएं ये 6 स्किन केयर टिप्स, बिना किसी चिंता के निकलें बाहर

Harnoor tv Delhi news : गर्मियों में न केवल महिलाओं की त्वचा खराब होती है, बल्कि पुरुषों की त्वचा पर भी तेज धूप का नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। जो पुरुष सोचते हैं कि उन्हें त्वचा की देखभाल की ज़रूरत नहीं है। हर किसी की त्वचा संवेदनशील होती है। धूप के संपर्क में आने से हर किसी की त्वचा को समान नुकसान हो सकता है। अधिकतर पुरुषों को काम के सिलसिले में घर से बाहर जाना पड़ता है। आपको पूरे दिन भागदौड़ करनी पड़ती है, ऐसे में सीधी धूप आपकी त्वचा को जला सकती है। तो आइए जानें गर्मियों के दौरान पुरुषों को अपनी त्वचा की देखभाल में किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।

गर्मियों में पुरुषों को अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करनी चाहिए?

1. महिलाओं की तुलना में पुरुष घर से ज्यादा बाहर रहते हैं। कुछ लोगों का काम सिर्फ यात्रा करना है. ऐसे में गर्मियों में त्वचा का खास ख्याल रखना जरूरी है. दिन में दो से तीन बार अपनी त्वचा को पानी से साफ करें। इससे त्वचा और रोमछिद्रों में जमा धूल-मिट्टी साफ हो जाएगी। अतिरिक्त तेल भी निकल जायेगा. ऐसे साबुन का उपयोग करने से बचें जो बहुत कठोर हों अन्यथा त्वचा बहुत शुष्क महसूस होगी।

2. पुरुषों को भी महिलाओं की तरह टोनर लगाना चाहिए। चूंकि पुरुषों की त्वचा टाइट और मोटी होती है, इसलिए टोनर लगाना जरूरी होता है। इसे लगाने से रोमछिद्र साफ हो जाते हैं। आप चाहें तो त्वचा विशेषज्ञ से सलाह ले सकते हैं।

3. अगर आप मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल नहीं करते हैं तो जरूर करें। इससे त्वचा में नमी बनी रहती है। त्वचा को शुष्क नहीं करता. झुर्रियों और झाइयों को रोका जा सकता है। अच्छी क्वालिटी का हल्का मॉइस्चराइजर लगाने से आप त्वचा संबंधी कई अन्य समस्याओं जैसे दाग-धब्बे, मुंहासे, रूखापन आदि से छुटकारा पा सकते हैं।

4. जब भी आप बाहर निकलें तो सनस्क्रीन लोशन लगाएं। ऐसा नहीं है कि सिर्फ महिलाएं और पुरुष ही सनस्क्रीन नहीं लगा सकते। इससे आपकी त्वचा टैन नहीं होगी. सनबर्न का कोई असर नहीं होगा. अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार सनस्क्रीन लोशन का प्रयोग करें।

5. आप चाहें तो स्क्रब का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। यह त्वचा और रोमछिद्रों में छिपी गंदगी को आसानी से साफ कर देता है। छिद्र खुल जाते हैं. स्क्रब करने से मृत त्वचा कोशिकाएं भी निकल जाती हैं। डीप एक्सफोलिएशन के लिए आप हफ्ते में दो बार स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं। आपकी त्वचा भी काफी साफ दिखेगी.

6. गर्मियों में हर दिन शेविंग करने से बचें. इससे त्वचा अतिसक्रिय हो जाती है और त्वचा ठीक से ठीक नहीं हो पाती। शेविंग करने से त्वचा साफ रहती है, इसलिए सूरज की हानिकारक यूवी किरणें सीधे त्वचा पर पड़ती हैं। इससे त्वचा को नुकसान हो सकता है. ऐसे में हल्की दाढ़ी रखना ही बेहतर होता है। शेविंग के बाद आफ्टर शेव का उपयोग अवश्य करें। इससे त्वचा में नमी बनी रहती है. यह त्वचा को सूरज की किरणों से भी बचाता है।