Harnoor tv Delhi news : हमारे आसपास मौजूद पौधों में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं। इन्हीं पौधों में से एक है जामुन। जी हां, जामुन के पौधे में कई औषधीय गुण होते हैं। जामुन, सिरका, पत्तियां और छाल सभी में प्रचुर मात्रा में औषधीय गुण होते हैं। इससे ना सिर्फ पेट संबंधी समस्याएं दूर होती हैं बल्कि त्वचा पर भी अच्छा असर पड़ता है।
ब्लैकबेरी के गुणों के बारे में बताते हुए मऊ जिले के बीयूएमएस (यूनिवर्सिटी कानपुर) डाॅ. खालिद का कहना है कि ब्लैकबेरी के सेवन से डायबिटीज जैसी घातक बीमारी ठीक हो जाती है। इसका सेवन करने से शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है। जामुन विटामिन और खनिजों से भरपूर होते हैं। इसमें कैल्शियम, फास्फोरस, विटामिन सी, राइबोफ्लेविन आदि प्रचुर मात्रा में होते हैं। इसका सेवन करने से पाचन क्रिया मजबूत होती है। हृदय रोग में भी ब्लैकबेरी का सेवन फायदेमंद होता है।
जामुन के फायदे:
सांस संबंधी बीमारियों के लिए भी जामुन का सेवन रामबाण हो सकता है। जामुन में कैंसर से लड़ने की क्षमता भी होती है। इसका सेवन करने से अस्थमा जैसी बीमारी से भी राहत मिलती है। जामुन का फल मुख्यतः गर्मियों में मिलता है। गर्मियों में इसका सेवन करने से डिहाइड्रेशन जैसी समस्या भी दूर हो जाती है।
चर्म रोग में भी ब्लैकबेरी खाने से फायदा होता है। इसके अलावा अगर जामुन के छिलके को पानी में उबालकर उस पर लेप किया जाए तो जोड़ों का दर्द जैसी बीमारी भी ठीक हो जाती है। लेकिन ब्लैकबेरी का सेवन करते समय कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए। अधिक सेवन से पेट में सूजन हो सकती है। इसके अधिक सेवन से मधुमेह जैसी बीमारी हो सकती है।