अगर आप फ्लाइट से यात्रा करना चाहते हैं तो 24 घंटे के इन नियमों का पालन करें, ये ट्रैवल टिप्स बहुत मददगार हैं।

Harnoor tv Delhi news : आजकल हवाई जहाज़ से यात्रा करना बहुत आम हो गया है। आपने दुनिया भर से लोगों को हवाई जहाज़ से यात्रा करते हुए देखा होगा। कभी-कभी ये यात्राएं बहुत लंबी होती हैं. इससे लोग थक भी जाते हैं. इन समस्याओं से बचने के लिए ट्रैवल एक्सपर्ट्स (traveltips in hindi) कई सुझाव देते हैं, जिससे यात्रा करना आसान हो जाता है। हाल ही में कुछ ट्रैवल एक्सपर्ट्स (यात्रा विशेषज्ञ यात्रा युक्तियाँ) ने यात्रा के बारे में ऐसे सुझाव दिए हैं, जो यात्रा को सुखद बनाने के लिए उपयोगी हैं।

ऐसे बचें ब्लोटिंग से - डेली स्टार न्यूज वेबसाइट की एक रिपोर्ट के मुताबिक, केबिन क्रू मेंबर जेना राइट ने बताया कि फ्लाइट के बाद ब्लोटिंग से कैसे बचा जाए। अक्सर लोगों को लंबी दूरी की उड़ान के बाद गैस बनने लगती है, जिससे पेट फूलने की समस्या हो जाती है। लंबे समय तक कम वायुदाब या निर्जलीकरण के संपर्क में रहने और लंबे समय तक बैठे रहने से पेट में गैस हो सकती है। इससे बचने के लिए मसालेदार या भारी भोजन और अधिक तेल-घी वाले भोजन से बचना चाहिए।

24 घंटे का नियम प्रभावी - हवाई जहाज में लंबी दूरी की उड़ानों के लिए 24 घंटे का नियम बहुत उपयोगी है। ट्रैवल एजेंसी ओशन फ्लोरिडा के मार्केटिंग मैनेजर एबी डन ने 24 घंटे की उड़ान नियम के बारे में कहा। उनका कहना है कि फ्लाइट में चढ़ने से 24 घंटे पहले और बोर्डिंग के 24 घंटे बाद पानी का सेवन बढ़ा देना चाहिए। यह डिहाइड्रेशन से बचाता है और सूजन की समस्या से भी बचाता है।

सादा खाना न खाएं - यदि आपका पेट आमतौर पर फूला हुआ है या शरीर में पानी की कमी है तो आपको सादा खाना नहीं खाना चाहिए। हवा में स्वाद पहचानने की हमारी क्षमता कम हो जाती है। इसी कारण सादे भोजन में अधिक नमक और चीनी मिलायी जाती है, जिससे उसका स्वाद बढ़ जाता है।

प्लेन में टेक्नोलॉजी का लाभ उठाएं- ट्रैवल सिटी के सह-संस्थापक ली डॉब्सन का सुझाव है कि जब भी आप हवाई जहाज से यात्रा करें तो टेक्नोलॉजी से जुड़ी सभी चीजें साथ लाएं और उनका फायदा उठाएं. अपने फ़ोन या टैबलेट पर फ़िल्में डाउनलोड करें, इसके अलावा, केवल एक पावर बैंक के साथ यात्रा करें।

एक एक्सटेंशन कॉर्ड के साथ यात्रा करें - एक यात्रा विशेषज्ञ शाशा का कहना है कि वह हमेशा एक एक्सटेंशन कॉर्ड के साथ यात्रा करती हैं। इसके जरिए वे कई चीजों को एडॉप्टर की मदद से चार्ज कर सकते हैं।

हाथ के सामान में 3 दिन के कपड़े पैक करें - लोग चेक-इन बैग को फ्लाइट के सामान डिब्बे में रख देते हैं, लेकिन कैरी-ऑन बैग ऊपर ले जाते हैं। कई बार गलत फ्लाइट में सामान गुम हो जाता है या गलत जगह पर रख दिया जाता है। एयरपोर्ट से बाहर निकलने के बाद अक्सर सामान खो जाता है। ऐसे में आपको अपने हैंड बैगेज में 3 दिन के लायक कपड़े रखने चाहिए, जो आपके काम आएंगे।

अपने मुख्य बैंक खाते से जुड़े कार्ड घर पर ही रखें - अपने मुख्य बैंक खाते, जिसमें बहुत सारा पैसा हो, से जुड़े कार्ड घर पर ही रखें। जिससे कार्ड चोरी होने का डर नहीं रहेगा. नेट बैंकिंग के माध्यम से आवश्यकतानुसार अपने साथ लाए गए कार्ड में पैसे डालना बुद्धिमानी है।