बच्चों को इन 3 चीजों से दूर रखें, नहीं तो एक दिन वे मुसीबत में पड़ जाएंगे, डॉक्टरों ने माता-पिता को चेतावनी दी है

Harnoor tv Delhi news : पालन-पोषण करना बहुत कठिन काम है। सोशल मीडिया पर बच्चों की अच्छी परवरिश कैसे करें, इस पर हजारों वीडियो उपलब्ध हैं। कई विशेषज्ञ माता-पिता को इस बारे में सलाह देते हैं। जो बहुत उपयोगी हैं. ऐसी ही एक सलाह अमेरिका में रहने वाले एक डॉक्टर ने दी है. उन्होंने अपने बच्चों को दूर रखने के लिए 3 चीजें बताई हैं। उन्होंने कहा, अगर तुम इस पर ध्यान नहीं दोगे तो एक दिन जरूर मुसीबत में पड़ोगे. हम हर दिन ये गलतियाँ करते हैं।

अमेरिका की डॉ. पूनम देसाई आए दिन सोशल मीडिया पर ऐसी बातें शेयर करती हैं, जो बच्चों और अभिभावकों के लिए बहुत उपयोगी होती हैं। हाल ही में उन्होंने उन चीजों के बारे में बात की जो वह अपने बेटे को सुरक्षित और स्वस्थ रखने के लिए घर में कभी नहीं करतीं। पूनम ने कहा, मैं अपने घर में कभी भी लोगों को जूते पहनने की इजाजत नहीं देती। कभी भी प्लास्टिक के कंटेनर में खाना माइक्रोवेव न करें। लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि वह अपने कपड़े धोने के लिए कभी भी सुगंधित डिटर्जेंट का उपयोग नहीं करती हैं। उन्होंने इसकी वजह भी बताई है.

गंदे जूते घर में बैक्टीरिया लाते हैं
दीर्घायु विशेषज्ञ पूनम ने कहा कि गंदे जूते घर में बैक्टीरिया लाते हैं। जूतों में गंदगी, मल, फफूंद, कीटनाशक और बहुत कुछ हो सकता है। मुझे निजी तौर पर अपने घर में जूते पहनना पसंद है। लेकिन मैं अपने बेटे से कहता हूं कि वह घर पर जूते न पहने। मेरा परिवार हमेशा अपने जूते अंदर लाने के बजाय दरवाजे पर उतार देता है। दूसरी बात ये कि हम कभी भी खाना गर्म करके नहीं खाते. महत्वपूर्ण बात यह है कि माइक्रोवेव में कभी भी खाना प्लास्टिक के कंटेनर में न रखें। क्योंकि वे माइक्रोप्लास्टिक छोड़ते हैं। माइक्रोप्लास्टिक आपकी आंतों में पहुंच जाते हैं और बहुत नुकसान पहुंचाते हैं। इस प्रयोग को कभी भी घर पर न आजमाएं।

पूनम कभी भी सुगंधित डिटर्जेंट का उपयोग नहीं करती।वह
बताई गई तीसरी सबसे महत्वपूर्ण बात बहुत उपयोगी है। हम सभी ऐसा डिटर्जेंट या साबुन चाहते हैं जिसकी खुशबू बहुत अच्छी हो। लेकिन पूनम कभी भी ऐसे डिटर्जेंट का इस्तेमाल नहीं करतीं. वह दूसरों को भी ऐसा न करने की सलाह देती हैं। उन्होंने कहा कि कपड़े धोने के उत्पादों और लोशन में मिलाई जाने वाली सुगंध में फ़ेथलेट्स नामक हानिकारक रसायनों का एक समूह होता है। ये आपके हार्मोन्स को प्रभावित कर सकते हैं. पूनम के वीडियो पर हजारों कमेंट्स आए. कुछ डॉक्टरों ने जवाब भी दे दिया. एक ने कहा, हम भी एमडी हैं और ये तीनों हमारे घर में ऐसा कभी नहीं करते. कुछ लोगों ने कहा, बेबी बोतलें भी प्लास्टिक के कंटेनर हैं। इससे भी बचना चाहिए.