ये शख्स बना दुनिया का सबसे बुजुर्ग इंसान, जब पूछा गया लंबे स्वस्थ जीवन का राज तो बताई ये खास आदतें

Harnoor tv Delhi news : जॉन टिनिसवुड हाल ही में दुनिया के सबसे बुजुर्ग व्यक्ति बन गए हैं। वेनेजुएला के 114 वर्षीय जॉन विसेंट पेरेज़ का इस सप्ताह निधन हो गया, जिससे ब्रिटेन के टिनिसवुड दुनिया के सबसे बुजुर्ग व्यक्ति बन गए। उन्होंने अपने लंबे और स्वस्थ जीवन का श्रेय कई चीजों को दिया है। जिसमें हफ्ते में एक बार मछली और चिप्स से पेट भरने की आदत होती है. वे कहते हैं कि दीर्घायु का रहस्य हर चीज़ में संयम है।

टिनिसवुड यूके के साउथपोर्ट, मर्सीसाइड में एक देखभाल गृह में रहते हैं, और अपने लंबे और स्वस्थ जीवन का श्रेय कुछ असामान्य आदतों को देते हैं, जिनमें शुक्रवार को मछली और चिप्स खाना भी शामिल है।

द्वितीय विश्व युद्ध के इस अनुभवी का कहना है कि दीर्घायु का रहस्य हर चीज़ में संयम है। टिनिसवुड का कहना है कि हर चीज़ को संयमित रखना महत्वपूर्ण है और इसे ज़्यादा न करें। पूरे दिन सिर्फ कुर्सी पर बैठे रहना अच्छा नहीं है।

इस सप्ताह वेनेजुएला के 114 वर्षीय जॉन विसेंट पेरेज़ की मृत्यु हो गई और हाल ही में दूसरे सबसे बुजुर्ग व्यक्ति जापान के किसाबुरो सोनोबे की भी मृत्यु हो गई। उस समय, टिनिसवुड के परिवार ने उनकी लंबी उम्र पर गर्व व्यक्त किया और कहा कि वे बहुत भाग्यशाली थे कि टिनिसवुड उनके साथ थे। इसके साथ ही परिवार ने टिनिसवुड की देखभाल करने वालों को भी धन्यवाद दिया.

टिनिसवुड का जन्म 1912 में हुआ था और वह दो विश्व युद्धों से गुज़रे थे। उन्होंने अपने जीवनकाल में सोवियत संघ का उत्थान और पतन दोनों देखा है और कोविड महामारी का समय भी देखा है। 1972 में सेवानिवृत्त होने से पहले उन्होंने शेल और बीपी के लिए अकाउंटेंट के रूप में काम किया। 2020 में, 108 वर्षीय हैरी फ्रेंच की मृत्यु के बाद टिनिसवुड यूके में सबसे बुजुर्ग जीवित व्यक्ति बन गए। टिनिसवुड अब इस साल 2 अगस्त को 112 साल का हो जाएगा। फिलहाल दुनिया के सबसे बुजुर्ग व्यक्ति का खिताब स्पेन की मारिया मोरोना के पास है, जिनकी उम्र 117 साल है।