Mon, 22 May 2023

बात-बात पर हो जाते हैं इमोशनली हर्ट

रखें अपनी मेंटल हेल्थ स्टेबल

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यदि आपको भी कई बार छोटी सी बात बुरी लग जाती है और उसे दिल पर लेकर बैठ जाते हैं, तो आपके लिए बहुत जरूरी है अपनी मेंटल हेल्थ को स्टेबल रखना।

हर किसी से उम्मीद मत लगाओ

हर बात से सीखने की कोशिश करें

बात का पॉजिटिव मतलब निकालो

सही लोगों को ही साथ रखें

जवाब देना भी जरूरी