आपके चेहरे को खुबशुरत बनाने में मददगार होंगे आम के छिलके, देखे कैसे करना है इनका उपयोग, आम के छिलकों में विटामिन सी की अधिक मात्रा होती है
गर्मियों के इस सीजन में सभी घरों में आम तो जरूर आए होंगे. हम सभी आम खाते समय उसके छिलकों को अलग करके फेंक देते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि आम के छिलकों में सेहत के बहुत सारे गुण छिपे होते हैं
आम के छिलकों में विटामिन सी की अधिक मात्रा होती है, जो त्वचा के लिए बहुत लाभदायक माना जाता है. नियमित रूप से आम के छिलकों का उपयोग करने से त्वचा के काले दाग और धब्बे कम हो सकते हैं
आम के छिलके को इकट्ठा करें और उन्हें अच्छी तरह धो लें ताकि किसी भी गंदगी या अवशेष न रह जाएं. आम के छिलके के अंदरूनी हिस्से को धीरे से अपने साफ चेहरे पर रगड़ें. लगभग 15-20 मिनट के लिए आम के छिलके को अपनी त्वचा पर लगा रहने दें.
आम के छिलके में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो स्किन को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करते हैं. यह समय से पहले बुढ़ापा रोकने में मदद कर सकता है और त्वचा को युवा व स्वस्थ बनाए रख सकता है.
आम के छिलके में बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो इसे मुंहासों के इलाज में प्रभावी बनाते हैं. यह मुंहासे से जुड़ी सूजन और लाली को कम करने में भी मदद कर सकता है.