बॉलीवुड इंडस्ट्री में काफी ऐसे सितारे हैं जो अपनी फिटनेस का खास ख्याल रखते हैं। खुद को स्वस्थ रखने के लिए वे रोजाना व्यायाम करते हैं, जिम में पसीना बहाते हैं। एक्ट्रेस खुद स्वस्थ रहने के लिए तरह-तरह की एक्सरसाइज करती हैं।
मलाइका अरोड़ा, शिल्पा शेट्टी, दिशा पाटनी जैसी कई अभिनेत्रियों का नाम इस लिस्ट में शामिल हैं। आज हम अपने इस लेख में ऐसी ही अभिनेत्रियों के बारे में बात करेंगे जो खुद को फिट रखने के लिए अपनी डाइट और वर्कआउट पर काफी ध्यान देती हैं।
वह खुद को फिट रखने के लिए काफी मेहनत करती हैं। दिशा एक ट्रेंड जिमनास्ट भी हैं।
अक्सर सोशल मीडिया पर अपनी टोन्ड बॉडी की तस्वीरों साझा करती रहती हैं।
ईशा गुप्ता भी खुद को फिट रखने के लिए काफी मेहनत करती हैं। ईशा अपनी फिटनेस को बहुत गंभीरता से लेती हैं
इसके साथ ही वह सोशल मीडिया पर भी अपनी वर्कआउट वीडियो या फोटो शेयर करती रहती हैं।
जान्हवी खुद को फिट रखने के वेट लिफ्टिंग और कई तरह की एक्सरसाइज करती हैं, लेकिन उन्हें सबसे ज्यादा पिलाटे करना पसंद है। जान्हवी को अक्सर जिम के बाहर देखा जाता है और वह अपने जिम आउटफिट को लेकर भी चर्चा में बनी रहती हैं।
उन्हें अक्सर योग स्टूडियो और जिम के बाहर स्पॉट किया जाता है। फिटनेस फ्रीक मलाइका कभी भी अपनी डाइट और वर्कआउट के साथ लापरवाही नहीं करतीं। मलाइका उन लोगों के लिए एक प्रेरणा है जो एक सख्त डाइट और वर्कआउट रूटीन फॉलो करना चाहते हैं।