चिलचिलाती गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडा रखेंगा वॉटरमेलन कूलर ड्रिंक, भरपूर मात्रा में मिलेंगी एनर्जी, इस तरीके से घर पर बनाये ड्रिंक। तरबूज गर्मियों में मिलने वाला एक रसीला फल है।
इसलिए गर्मियों में तरबूज खाने से आपका शरीर हाइड्रेटिड बना रहता है। इसलिए तरबूज तो आपने आज तक खूब खाया होगा। आइये जानते कैसे बनाये वॉटरमेलन कूलर ड्रिंक।
आपके लिए आज हम वॉटरमेलन कूलर बनाने की विधि लेकर आये है। इसके सेवन से आपका पेट को ठंडक प्रदान होती है जिससे आप गर्मियों में लू लगने से बचे रहते हैं।
4 कप तरबूज टुकड़ों में कटे हुए 1/4 कप पुदीना 1 बड़ा चम्मच नीबू का रस दरदरा पाउडर काली मिर्च स्वाद के लिए शहद/पसंद का स्वीटनर कुछ क्यूब्स बर्फ 2 छोटे चम्मच गुलाब जल
वॉटरमेलन कूलर ड्रिंक बनाने के लिए आप सबसे पहले तरबूज लेना होगा। फिर आप इसको छीलकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लेना चाहिए। इसके बाद आप इन टुकड़ों को ब्लेंडर में डालें।
फिर आप इसमें काली मिर्च पाउडर और कटी हुई पुदीने की पत्तियां डालें। इसके साथ ही आप इसमें स्वादानुसार कोई स्वीटनर या शहद डालें। फिर आप इन सारी चीजों को दरदरा पीस लें। इसके बाद आप इसमें एक बड़ा चम्मच नींबू का रस और कुछ आइस क्यूब्स डालें
फिर आप इसमें 2 बड़े चम्मच गुलाबजल डालें और अच्छी तरह से ब्लेंड कर लें। इसके बाद आप तैयार मिक्चर को एक बॉटल में छान लेना चाहिए।
इसके बाद आप इसमें बर्फ के कुछ टुकड़े और डालें। अब आपका चिल्ड वॉटरमेलन कूलर बनकर तैयार हो चुका है
फिर आप इसको एक सर्विंग गिलास में वॉटरमेलन कूलर डालें। इसके बाद आप इसको पुदीने की पत्तियों से गार्निश करके ठंडा परोसे।
तरबूज गर्मियों में मिलने वाला एक रसीला फल है। इसमें पानी की अच्छी मात्रा पाई जाती है इसलिए गर्मियों में तरबूज खाने से आपका शरीर हाइड्रेटिड बना रहता है।